L'équipe du basement a essayé le Pilates

BEHIND THE SCENES

On a essayé le Pilates en équipe et on a adoré notre expérience

On est arrivées au studio vers 11h.
On a tout de suite aimé l’ambiance.
C’était calme, chaleureux et vraiment pas intimidant.


 

Marie-Claire (la propriétaire) nous a mises à l’aise dès le début.

Personne dans l’équipe n’avait déjà fait de Pilates sur reformer, donc on était un peu stressées… mais finalement tout le monde a réussi à suivre. Ça nous a surpris à quel point c’est accessible, même quand tu commences.

On sent que le corps travaille au complet, mais d’une façon vraiment douce, sans impact. En plus, comme il y a seulement une dizaine de reformers dans le studio, ça reste intime et pas trop chargé. 

Gros coup de cœur pour vrai 🤎

Bon… aujourd’hui on est un peu raquées, mais ça valait vraiment la peine!

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